骨盆緊縮課程

課程特色

骨盆看起來寬大的常見原因,包含姿勢不良、骨盆歪斜,以及核心與臀部肌群的無力。

在本課程中,治療師會先評估您的身體狀況,找出問題所在,並運用「肌肉能量技術」進行安全、無痛的骨盆調整。

課程最後,還會提供正確姿勢的衛教與適合的運動指導,幫助您維持調整後的良好狀態,更長久地展現理體態。

適合對象

骨盆縮小

・屁股變大回不去

・梨形身材、褲子不好買

骨盆歪斜矯正

・骨盆前傾、後傾

骨盆維持

・骨盆回位後續維持

價格

每堂課程2,180元

體學平衡課程

課程特色

課程中,治療師會先透過問診與檢查,釐清問題來源是關節活動度不足、軟組織緊繃,還是動作控制能力不足。

找出原因後將以專業手法改善肌肉長度與力量,並依個案的生活與需求給予合適的姿勢與動作建議,最後再進行姿勢訓練與與居家運動指導,幫助逐步減少症狀、改善體態,並讓效果能長久維持。

適合對象

痠痛調理

.媽媽手

.腰酸背痛

.肩頸疲勞

運動與傷害修復

.運動傷害

姿勢調整

.虎背熊腰

.高低肩

.駝背

.鳥龜頸

.走路外八、內八

價格

每堂課程2,180元

體學按摩課程

課程特色

課程以個別化需求為核心,針對不同問題提供專業調理。

透過淋巴退腫課程,以徒手淋巴引流搭配運動與皮膚照護,改善循環並滅輕水腫;

疤痕舒緩則以專業手法提升疤痕組織的彈性與舒適度,減少牽拉與不適;

在後續維持課程中,治療師將提供姿勢矯正、功能性運動與居家照護指導,確保調整效果得以延績。

透過系統性的專業介入,協助個案逐步恢復身體功能與整體舒適度。

適合對象

循環放松

.四肢水腫

.循環不佳

疤痕舒緩

.促進疤痕彈性、舒適度

課後保養

.課程後續維持

價格

每堂課程2,180元

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